Adelgazar de forma sana. Propósito para el 2009
Publicada el Miércoles 07 Enero 2009 - 16:37 - http://www.vitonica.com/Seguro que muchos de nosotros hemos empezado el 2009 con buenos propósitos para ser mejores personas. Entre esta serie de futuros retos suele figurar el de perder unos cuantos kilos de más que a la...
Comienza el año con una eficaz dieta
Publicada el Miércoles 07 Enero 2009 - 00:20 - http://mundo52.com/Primero que nada debes conocer tu cuerpo y estar consciente de que tu peso es proporcional a tu altura, por lo que mientras más alta seas, más debes de pesar. Y dicho esto, también sugerimos que si...
Huevos en el desayuno para adelgazar sin hambre
Publicada el Martes 06 Enero 2009 - 18:07 - http://www.vitonica.com/Todos sabemos que realizar un buen desayuno es un hábito que contribuye a perder peso, pero el huevo ha sido y es, uno de los alimentos más controvertidos, por lo que muy pocos lo incluimos como...
Prevenga los males cardiacos, mantenga una vida saludable
Publicada el Martes 06 Enero 2009 - 14:07 - http://www.elsiglodetorreon.com.mx/Por Cristal Barrientos'' El Siglo de Torreón'' Torreón, Coah.- Las enfermedades del corazón, como el infarto agudo al'miocardio y la angina de pecho, se ubican entre las primeras causas de'muerte...
Arriba de su peso, casi todos los empleados municipales
Publicada el Martes 06 Enero 2009 - 13:28 - http://www.elsiglodetorreon.com.mx/Por Cristal Barrientos'' El Siglo de Torreón'' Torreón, Coah.- Sólo el dos por ciento de los trabajadores del Ayuntamiento'de Torreón se encuentran dentro de su peso normal, pues el resto...
¿Cómo desintoxicar el cuerpo tras los excesos navideños?
Publicada el Lunes 05 Enero 2009 - 15:12 - http://www.larazon.es/El espíritu de la Navidad nos conduce, irremediablemente, al exceso. Acabamos de ponerle el punto y final a días de celebraciones obligadas en los que el ansia de consumo se ha llevado a cabo en...
Omega 6
Publicada el Lunes 05 Enero 2009 - 07:00 - http://www.nutricion.pro/En Nutrición hemos visto los tipos de grasas, entre ellos el ácido Omega 6, que es una grasa poliinsaturada, buena para nuestra salud.'El Omega 6 ayuda a reducir el colesterol malo y los riesgos de...
Frutos secos y dieta mediterránea: la combinación perfecta
Publicada el Domingo 04 Enero 2009 - 13:08 - http://www.vitonica.com/Eso acaba de demostrar un studio publicado en Archives of Internal Medicine y llevado a cabo por Jordi Salas-Salvadó, profesor de la Universidad Rovira i Virgili de Tarragona. Así, añadir frutos...
Aunque le pique, coma ají para evitar el cáncer
Publicada el Domingo 04 Enero 2009 - 11:35 - http://www2.elcomercio.com/Son los picantes de la mesa. El ají, el chile, el jalapeño no son productos que agraden a todos los paladares, sin embargo, su sabor esconde más de un secreto de salud, obviamente en cantidades...
Tipos de grasas
Publicada el Sabado 03 Enero 2009 - 07:05 - http://www.nutricion.pro/Las grasas son el bendito problema actual, ya que nuestra alimentación está plagada de ellas, y justamente de aquellas que son perjudiciales en exceso para nuestra salud. Pero las grasas también...
